아론_2024님의 저널, 2023년 04월 15일

2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:

480 kcal

지방: 43.72g | 단백질: 22.01g | 탄수화물: 1.78g. 아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 돼지고기 뒷다리살. 더보기

1687 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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왜 계속 빠지실까요?😑

2023년 04월 20일 작성이: Kelly_Queen

다시 오르고 있어요

2023년 04월 20일 작성이: 아론_2024

근데 키토가 궤도에 오르면 빠지는 것도 맞아요. 체지방을 끄집어내서 쓰니까요

2023년 04월 21일 작성이: 아론_2024


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