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몸이 부었다 날씨 탓인가 먹어서일까
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1724 kcal
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지방: 67.73g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 209.31g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 양배추, 단무지, 김치, 밥, 돈까스. 저녁 식사: 오미자차, 프레시지 차돌박이 숙주볶음, 쥐포, 호박볶음, 상추, 말린 무화과. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). 더보기
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안정된 체중
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