2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1457 kcal
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지방: 39.67g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 195.08g.
아침 식사: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 全家 茶葉蛋(全家), 全家 特濃咖啡拿鐵, 淳粹堅果 原味腰果, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗. 점심 식사: 便當. 간식/기타: 全家 全家雙重抹茶鬆餅. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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