2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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890 kcal
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지방: 21.96g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 89.94g.
아침 식사: Coop Bastoncini di Crusca, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane 4 Cereali. 점심 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Kiwi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci. 간식/기타: Carote. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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