2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
|
3140 kcal
|
지방: 154.36g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 332.23g.
아침 식사: Лента Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кулич Пасхальный, От Палыча Кулич Творожный, Конфил Отражение с Карамелью, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Магнит Яйцо Варёное , Смартори Котлета Куриная Жареная. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей, Суп из Свинины, Лимак Хлеб Пеклеванный, Натур Буфет Шашлык из Свинины . 간식/기타: Брынза, Аладушкин Кекс Творожный . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|