2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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2087 kcal
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지방: 123.58g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 213.60g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Pecan Nuts, Whole Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Butter. 점심 식사: Ruffles Original Potato Chips, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread. 저녁 식사: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). 간식/기타: Butter (Salted), Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Celery , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges, Hershey's Kit Kat. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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