2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1304 kcal
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지방: 52.78g | 단백질: 62.19g | 탄수화물: 146.22g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 가자미튀김, 된장국, 비빔밥. 저녁 식사: 멸치볶음, 하이트 제로, 당근, 프레시지 차돌박이 숙주볶음, 된장국. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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