|
🙏🏻Bom dia!🥰
|
45.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
809 kcal
|
지방: 42.93g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 33.93g.
점심 식사: Naturovos Albumina de Baunilha, Sobremesa de abacaxi, Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Alcatra Grelhada, Pereira Queijo Manteiga. 간식/기타: All Protein Snack Multigraos, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Wheyviv Suspiros com Whey Protein. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|