2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
|
2423 kcal
|
지방: 126.48g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 241.86g.
아침 식사: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Волков Каша Рисовая с Тыквой, Морковь, Вареное Яйцо, Аладушкин Кекс Творожный , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. 점심 식사: Колос-Пром Кулич Пасхальный Творожный, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Победа Шоколадные Конфеты, Киви, Картошка по Французски, Частная Пасека Мёд с Орехами. 저녁 식사: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|