2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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1545 kcal
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지방: 59.69g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 206.40g.
아침 식사: Äpfel, Tomaten, Bärlauch, Avocado, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Gut & Günstig Schlagsahne, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Paprika, Zucchini, Henglein Schupfnudeln, Aubergine, Rapsöl, REWE Putenbrustfilet, Champignons Frisch. 간식/기타: Banane, Wassermelone, Vitafit Orangensaft, Maitre Karamellgebäck, Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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