2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1723 kcal
|
지방: 116.74g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 84.72g.
아침 식사: Лента Шаурма Мини с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. 점심 식사: Домашняя Кухня Крем-Суп из Тыквы, Ёбатон Протеин, Alpro Миндальное Молоко, Narmak Смесь Семян для Салата. 저녁 식사: Азбука Вкуса Яйца Копченые Перепелиные, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Лента Салат Монастырский. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|