2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1413 kcal
|
지방: 63.21g | 단백질: 98.89g | 탄수화물: 107.72g.
아침 식사: Möhren, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Vollkornbatzen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Ja! Remoulade, Ketchup, Pahmeyer Wedges Chips Style, Halbes Hähnchen. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|