2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1895 kcal
|
지방: 72.79g | 단백질: 97.66g | 탄수화물: 214.68g.
아침 식사: 떡볶이, 튀김만두, 야채 튀김, 김말이, 고구마튀김. 점심 식사: 순대, 뻥튀기/강냉이, 단팥빵. 저녁 식사: 군고구마, 꽈배기, 갈치구이, 삼겹살구이, 두부된장국, 상추, 두부. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|