2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1124 kcal
|
지방: 71.14g | 단백질: 49.13g | 탄수화물: 80.57g.
점심 식사: 소금집 잠봉뵈르 샌드위치. 저녁 식사: 스팸 스팸 클래식, 진미채볶음, 계란후라이, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|