2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
2814 kcal
|
지방: 114.42g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 366.13g.
아침 식사: Нуга, Волгир Конфета на Сливках, Посиделкино Овсяное Печенье, КИО Печенье Ленинградское , Олейна Подсолнечное Масло , Ваше Здоровье Семя Льна, Батон Нарезной, Дарман Сыр Брынза. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Китайская Капуста, Ирис Ирис Сливочный , Красный Октябрь Маска, Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 저녁 식사: Магнит Банан, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Националь Семена Кунжута. 간식/기타: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мишкино Счастье Козинак Кунжутный, Умалат Сыр Сулугуни. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|