2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1903 kcal
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지방: 84.49g | 단백질: 156.62g | 탄수화물: 117.99g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Blaubeeren, Erdbeeren, Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado. 점심 식사: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, ESN Designer Bar Almond Coconut, Gut & Günstig Sahne Meerrettich , Monolith Meeresalgensalat, Edeka My Veggie Vegane Frikadellen, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art. 저녁 식사: Edeka Zuckerschoten, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Aldi Protein Wrap, Borchers Weiße Chia Samen , Blaubeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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