2015년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 24일:
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1150 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 112.13g | 탄수화물: 119.62g.
아침 식사: Banane, Fettarme Milch, Espresso, Flohsamenschalen, Actimel Actimel 0,1%, Fit + Feelgood. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kohlrabi. 저녁 식사: Hühnergescnetzeltes mit Paprika, Schokoladenstückchen. 간식/기타: Magerquark, Gekochtes Ei, Milbona Reine Buttermilch, Schokoladenstückchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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