2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1147 kcal
|
지방: 82.66g | 단백질: 45.93g | 탄수화물: 54.67g.
점심 식사: 살짝 삶은 계란, 프레시지 차돌박이 숙주볶음. 저녁 식사: 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥, 봉추찜닭 찜닭. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|