2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1918 kcal
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지방: 71.18g | 단백질: 77.80g | 탄수화물: 340.74g.
아침 식사: 김밥천국 김밥, 사옹원 오징어튀김. 점심 식사: 죽이야기 짜먹는흑임자귀리죽. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (355ml), 홈플러스 김가루, Korean Stir Fried Seaweed Stems, Egg, 비비고 고등어구이, Korean Stone Pot Bibimbap II, 콩나물무침, Korean Salted Squid, Korean Spicy Tofu Stew. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스 기라델리 초콜릿, 벨라잼 딸기. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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