2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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806 kcal
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지방: 15.17g | 단백질: 41.66g | 탄수화물: 126.48g.
아침 식사: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. 점심 식사: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Белый Хлеб. 저녁 식사: Фруто Няня Фруктовая Улитка, Яблоко, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски. 더보기
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안정된 체중
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