2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
2972 kcal
|
지방: 99.48g | 단백질: 79.63g | 탄수화물: 438.82g.
아침 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Трюфель, Конфил Дразнилки Сырные, Просфора, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хлебница Хлеб Пшеничный. 점심 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Красный Октябрь Красный Мак, Хлебница Хлеб Пшеничный, Государь Суп Гороховый. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Просто Мёд, Ашан Сухари из Хлеба, Ваше Здоровье Семя Льна, Националь Семена Кунжута, Сельдерей, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Магнит Банан. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ирис Ирис Крепыш, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Савушкин Продукт Сыр Брынза. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|