2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1871 kcal
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지방: 143.86g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 51.42g.
아침 식사: Lindt Конфета Lindor, Вареное Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Сыр Камамбер, Клубника. 점심 식사: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный, Chef Select Тарамосалата, Огурец (с Кожурой), Свиной Бочок, Пекинская Утка, Красные Яблоки. 저녁 식사: Lindt Mild 90% Chocolate , Жёлтый Болгарский Перец , Grigoriou Копчёная Индейка, Lurpak Spreadable, Alpro Bio Almond . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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