2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1298 kcal
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지방: 43.94g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 180.22g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥비티 다이제스티브, 당근, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 삶은 계란. 저녁 식사: 달걀, 해태 자두캔디, 당근, 고추장, 마른멸치, 상추, 밥, 오뚜기 진라면 컵. 더보기
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안정된 체중
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