2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1814 kcal
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지방: 100.22g | 단백질: 157.53g | 탄수화물: 50.28g.
아침 식사: Valrhona Araguani, Kirschtomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Lindenhof Minis Harzer, San Fabio Mozzarella Leicht, Tomaten. 저녁 식사: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Blaubeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. 간식/기타: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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