2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1407 kcal
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지방: 66.34g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 176.34g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 이즈니 무염 버터, 마른 통밀 파스타. 저녁 식사: 토마토파스타. 간식/기타: 서브웨이 플랫브래드. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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