吉阿胖님의 저널, 2023년 04월 11일

2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
57 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
1060 kcal 지방: 39.70g | 단백질: 43.45g | 탄수화물: 124.76g.   아침 식사: 全家 茶葉蛋(全家), 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). 점심 식사: 便當. 간식/기타: 卡迪那 鮮脆薯條. 더보기
2450 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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吉阿胖님의 체중기록


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