2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1001 kcal
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지방: 30.17g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 144.61g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 소세지볶음, 김치, 미나리무침, 계란말이, 밥, 제육볶음. 저녁 식사: 삶은 계란, 당근, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 청양고추, 상추, 김치. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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