2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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2520 kcal
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지방: 128.12g | 단백질: 59.02g | 탄수화물: 300.99g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 점심 식사: Tillamook Classic Mac & Cheese, Eckrich Ham off The Bone, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Corn Pudding. 저녁 식사: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Eckrich Ham off The Bone. 간식/기타: Twix Twix Minis (1), Kroger Caramel Cake, Navels Oranges, Hershey's Kit Kat, Pecan Pie . 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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