2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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2445 kcal
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지방: 71.31g | 단백질: 107.67g | 탄수화물: 312.25g.
점심 식사: 비비고 백김치, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Pork & Shrimp Wonton, 풀무원 물냉면, 채선당 수제 생등심 돈까스, 오뚜기 오늘의 밥. 저녁 식사: Allowrie Cheddar Cheese, 다도락 오징어, 비비고 고등어구이, 돌솥밥, Korean Soybean Sprouts, Korean Salted Squid, 순두부찌개. 간식/기타: 뚜레쥬르 팥이 빵빵 단팥빵. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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