2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
1895 kcal
|
지방: 122.85g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 36.26g.
아침 식사: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bucini Печень Трески Натуральная . 점심 식사: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, FitnesShock Cocos, Kati Кокосовый Крем. 저녁 식사: Морской Котик Печень Трески по-Мурмански, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Perle Вино Игристое Брют, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, ВкусВилл Камбала, Помидоры, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer , Ореховый Рай Миндаль, Семушка Бразильский Орех, ВкусВилл Грецкий Орех. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|