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어제 점심금식
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1789 kcal
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지방: 56.96g | 단백질: 78.92g | 탄수화물: 233.08g.
점심 식사: 샐러드, 단무지, 깍두기, 밥, 돈까스. 저녁 식사: 비빔밥. 간식/기타: 팔도 비락 식혜, 코카콜라 콜라 (355ml), 달담 고구마말랭이 (60g). 더보기
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안정된 체중
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