2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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2270 kcal
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지방: 120.64g | 단백질: 197.43g | 탄수화물: 23.00g.
아침 식사: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 카라멜 초콜릿 청크. 저녁 식사: 목살, 갈매기살, 하이포크 가브리살, 소주 새로. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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