2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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2439 kcal
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지방: 133.85g | 단백질: 64.16g | 탄수화물: 271.49g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 점심 식사: Dairy Queen Honey Mustard Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Onion Rings, Dairy Queen Chicken Strips. 저녁 식사: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sunbeam Giant White Bread, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 간식/기타: Pillsbury Sugar Cookies, Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Honeydew Melon, Hershey's Kit Kat. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
2023년 04월 6일 작성이: Nana2nine
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2023년 04월 6일 작성이: Snowwhite100
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This is so great to see Debbie. I’m proud of you. You are my inspiration
2023년 04월 8일 작성이: Sarafinia
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