2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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2105 kcal
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지방: 120.29g | 단백질: 31.76g | 탄수화물: 220.68g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 점심 식사: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Mon Cuisine Beef Stuffed Cabbage. 저녁 식사: BoJangles BBQ Pork Sandwich with Slaw. 간식/기타: Honeydew Melon, Hershey's Kit Kat, Specially Selected Creme Brulee, Trader Joe's Cantaloupe Slices. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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