2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
|
3092 kcal
|
지방: 162.41g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 316.35g.
아침 식사: Рот Фронт Батончики, Просфора, Сливочный Сыр, Папа Может Сосиски Фирменные, Хлебнаш Батон Вкусный . 점심 식사: Рот Фронт Батончики, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Ozon Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Магнит Банан, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, O'Zera Конфеты Truffle, Сладкий Орешек Конфеты Betty, Ваш Пломбир Мороженое, Красные Помидоры, Пей Молоко Ряженка 4%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Лэнд Филе Куриное Жареное. 간식/기타: Морковь, Конфил Дразнилки Сырные, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Завод Алешина Соломка Сладкая. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|