aleksandra_aav님의 저널, 2023년 04월 4일

2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.3 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
1584 kcal 지방: 102.13g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 39.61g.   아침 식사: Лето Яйцо Куриное С1, Иван Поддубный Сметана 20%, Frico Сыр Козий Chevrette, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Молочный Знак Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Artfruit Киви Спелое, Авида Сливки 20%. 점심 식사: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Ашан Язык Свиной Отварной, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. 저녁 식사: FitnesShock Shaker, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Белоручка Опята Маринованные , Помидоры, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Кайтес Печень и Икра Минтая, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми. 간식/기타: ВкусВилл Грецкий Орех, Ореховый Рай Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех, Campina Сливки Порционные. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aleksandra_aav님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유