2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1570 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 254.86g.
아침 식사: 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 淳粹堅果 原味腰果, 統一 統一陽光糙米漿, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: 7-11 肉絲蛋炒飯. 간식/기타: 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒, 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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