2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1214 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 132.14g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 수육, 상추, 김치, 궁채나물, 고추장, 조미김, 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 조미김, 오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이, 족발, 상추, 밥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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