2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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873 kcal
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지방: 25.14g | 단백질: 32.50g | 탄수화물: 137.38g.
아침 식사: Лама Пельмени Русские со Свининой, Мёд, Smart Cafe Банановое Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Farfor Роллфер с Креветками. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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