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엊저녁 국수,떡볶이,튀김 낮엔 거하게
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67.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1072 kcal
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지방: 29.96g | 단백질: 25.68g | 탄수화물: 177.90g.
아침 식사: 식혜, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 꼬치어묵, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 식혜, 농심 사리면, 상추, 참기름, 팔도 비빔장, 해초미인 해초미인슬림. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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