2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
1275 kcal
|
지방: 89.39g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 40.56g.
아침 식사: Ашан Киви, Фермерский Продукт Творог 18%, Иван Поддубный Сметана 20%, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Лето Яйцо Куриное С1, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. 점심 식사: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, АТБ Скумбрия Соленая, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Печень Говяжья, Иван Поддубный Сметана 20%. 저녁 식사: President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Глобус Котлета Домашняя, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Casademont Колбаса Fuet Extra, Экокультура Помидоры Черри. 간식/기타: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|