2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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426 kcal
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지방: 10.12g | 단백질: 23.32g | 탄수화물: 62.88g.
아침 식사: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 맘메이크 진한단백 블랙, 팔팔식단연구소 ABC주스, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 사과. 더보기
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안정된 체중
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