2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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2204 kcal
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지방: 104.42g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 229.84g.
아침 식사: Coffee, Great Value Diced Potatoes, Butter , Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Meatless Spinach Quiche. 점심 식사: Boar's Head Corned Beef Top Round, Swiss Cheese , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. 저녁 식사: Milo's Famous Sweet Tea, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Potato Chowder. 간식/기타: High Protein Nutrient Supplement Powder, Better Body Foods Organic Chia Seeds. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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