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🍢🍢🍺🍺Bom dia!! 🤭🙈
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47.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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788 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 92.57g | 탄수화물: 23.15g.
아침 식사: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Dolce Gusto Mochaccino Canela. 점심 식사: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco Assada, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Heineken Cerveja Heineken (355ml). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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