2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1070 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 57.26g | 탄수화물: 109.50g.
아침 식사: 두부, 양배추 샐러드, 일드프랑스 미니 브리치즈, 바로크 오리지널 사우얼 브레드, 블루베리 (무당, 냉동), 물미역, 딸기, 콜라비, YOZM 그릭요거트. 점심 식사: 덴마크 짜지않은 치즈, 감자수제비, 양배추 샐러드, 당근볶음, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 코스트코 통밀또띠아, 물미역, 콜라비, 양배추, 토마토, 달걀. 더보기
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