2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1502 kcal
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지방: 64.21g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 156.75g.
아침 식사: 남양 요구르트, 과일 참외. 점심 식사: 계란후라이, 천일식품 5가지 버섯밥, 김. 저녁 식사: 쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코, 고기와 치즈넣은 퀘사디아. 간식/기타: 파리바게트 아이스 라떼, 카라멜. 더보기
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안정된 체중
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