2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1403 kcal
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지방: 36.67g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 217.68g.
점심 식사: 김치, 궁채나물, 도라지무침, 양반 양반 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 무나물, 밥, 해초미인 메밀소바 소스, 기장물산 비빔밥용 해초샐러드. 간식/기타: 농심 새우깡 (90g), 오징어튀김. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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