2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
|
1238 kcal
|
지방: 87.57g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 45.92g.
아침 식사: Полезные Продукты Хумус Классический, Шампиньоны Жареные, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Ecogreece Брускетта из Оливок Халкидики со Жгучим Перцем Буково, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. 점심 식사: Кудесница Льняная Мука, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Snaq Fabriq Coco White Choco. 저녁 식사: FitnesShock Coconut Bar, Перекресток Маслята Маринованные , ISKA Натуральные Фиолетовые Оливки Сорта Корникабра с Костью, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Полезные Продукты Хумус Классический, Редис, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Красный Сладкий Перец. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|