吉阿胖님의 저널, 2023년 03월 23일

2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
1403 kcal 지방: 49.84g | 단백질: 51.92g | 탄수화물: 184.02g.   아침 식사: 統一 統一陽光黃金豆漿, 馬芬 湯種厚片吐司(濃厚乳酪). 점심 식사: 便當. 간식/기타: Krispy Kreme 花生糖霜甜甜圈. 더보기
2082 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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吉阿胖님의 체중기록


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