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🤸🤸🤸Bom dia!🌼
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47.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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812 kcal
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지방: 38.34g | 단백질: 97.54g | 탄수화물: 25.06g.
아침 식사: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Vitalis PT Barriga de Proteína , Palmito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Ovo, Wheyviv Biscoito de Coco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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